Mit Achtsamkeit den Alltagsstress besser bestehen
Blog Achtsamkeit Training Achtsamkeit: So funktioniert das Training Achtsamkeits training macht von sich reden. Doch viele Menschen haben falsche Erwartungen. Auf jeden Fall eignet es sich, um im Alltagsstress besser zu bestehen Manchmal genügt eine Tüte getrockneter Rosinen, damit eine Gruppe von Menschen die Welt ein bisschen besser erkennen kann – auch wenn der Erkenntnisprozess […]
Tiefe Entspannung mit Klangschalenmassage im Ayurvedazentrum Malente
Blog Klangschalenmassagen Klangmassagen verleiten zum „Fliegen gehen“ Kennen Sie auch diese Tage, an denen Sie ständig von einem Ort zum anderen hetzen? Vielleicht geht dies sogar die ganze Woche so, weil die Termine Sie einfach so sehr fordern und der Planer bis zum Rand voll davon ist. Abends dann noch ein wenig Fernsehen und der […]